Updated : 20 Dec 2021 04:32 PM (IST)
आज डॉ. नूपुर बात करेंगी Vitamin D की। चूँकि सर्दियाँ हैं और धूप, जिसमें Vitamin D होता है, दूर दूर तक नज़र नहीं आती, आज वो बताएंगी कि हम कैसे लें Vitamin D और कैसे ये हमें फायदा पहुंचाता है। मगर ये जानना भी ज़रूरी है कि Vitamin D अगर बदन में ज़्यादा हो जाये तो उससे क्या side-eefects हो सकते हैं। Vitamin D बदन में toxicity भी बढ़ा देता है। क्या होता है इस toxicity से, जानिए आज के एपिसोड में
