Wednesday, May 25, 2022

Tonsil થયા છે? ચિંતા ના કરશો, તરત જ કરો ઘરેલું ઉપચાર


Tonsil Problem : શિયાળા (Winter)ના દિવસોમાં ઘણા લોકોને ટૉન્સિલ (Tonsils)ની સમસ્યા થાય છે. જેના કારણે ગળા અને કાનમાં દુખાવો, પાણી પીવામાં તકલીફ, જડબામાં સમસ્યા જેવી અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. સમજાવો કે કાકડા એ ગળા (Throat)ની નજીક બંને બાજુએ સ્થિત ગ્રંથિ છે.

જેમાં ક્યારેક બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શનના કારણે, ક્યારેક અસ્વસ્થ ખાવાના કારણે તો ક્યારેક શરદીને કારણે સોજો આવે છે. જેના કારણે ગળા અને કાનની સાથે જડબામાં દુખાવો અને સોજો આવે છે. જેના માટે લોકો અલગ-અલગ પ્રકારની ટ્રીટમેન્ટ કરાવે છે પરંતુ ઘણી વખત તેનો ફાયદો થતો નથી.

આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો (Home Remedies) વિશે જણાવીએ છીએ. તેને કર્યા પછી તમે ટૉન્સિલ (Tonsil)ની સમસ્યાથી જલ્દી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો કરવા ખૂબ જ સસ્તા અને સરળ છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

 આ પણ વાંચો: વધેલા વજનથી છો પરેશાન? પેટની ચરબીને ચપટીઓમાં ઓગાળી દેશે આ ઉપાય

મીઠાના પાણીથી ગળગળા કરો

ટૉન્સિલની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે મીઠું નાખીને ગળગળા (ગાર્ગલ) કરી શકો છો. આ માટે, તમે એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો. ત્યાર બાદ આ પાણીમાં એક ચમચી મીઠું નાખીને ગળગળા કરો. જો તમે દિવસમાં બે-ત્રણ વખત મીઠાના પાણીથી ગાર્ગલ કરો છો, તો તમને થોડા દિવસોમાં કાકડાના દુખાવા અને સોજામાં રાહત મળશે.

દૂધ અને મધનો ઉપયોગ કરો

ટૉન્સિલમાં દુખાવો અને સોજાથી રાહત મેળવવા માટે તમે દૂધ અને મધનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે રાત્રે સૂતા પહેલા મધ સાથે ગરમ દૂધ પીવો. તેનાથી તમને જલ્દી રાહત મળશે. આ સાથે, તે ગળાના ચેપથી છુટકારો મેળવવામાં પણ ઘણી મદદ કરશે.

આ પણ વાંચો: અમેરિકા સિવાય આ 10 દેશો જ્યાં રહે છે સૌથી વધુ ભારતીયો

હળદર-મરીનું દૂધ પીવું

કાકડાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે હળદર-કાળા મરીનું દૂધ પણ પી શકો છો. આ માટે તમે રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ દૂધ ઉકાળો. જ્યારે તે સહેજ ગરમ રહે તો તેમાં થોડી હળદર અને થોડી કાળા મરી નાખીને તેનું સેવન કરો. આ સાથે, તમારા કાકડામાં દુખાવો અને સોજાની સમસ્યા જલ્દીથી ઠીક થઈ જશે.

(Disclaimer : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી સૂચના અને માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. News18 Gujarati તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને અનુસરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)

Published by:Riya Upadhay

First published:

Tags: Health News, Healthy lifestyle, Home Remedies, Lifestyle



Source link

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
3,330FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -spot_img

Latest Articles